The Sound That Ends in Silence

एक लम्बी, कोमल ध्वनि करो — ॐ या कोई स्वर — और उसे छाती में भर जाने दो। फिर उसे और धीरे, फिर केवल भीतर-भीतर दोहराओ। ध्वनि की लुप्त होती पूँछ का पीछा करो, जो और-और महीन होती जाती है। जब ध्वनि समाप्त हो जाए, उसके पीछे बची चुप्पी में ठहरो — वही द्वार है।

Intone a sound aloud, then inwardly; follow its fading tail into soundless awareness.