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Verse 47

The Body Pervaded by Space

सर्वं देहगतं द्रव्यं वियद्व्याप्तं मृगेक्षणे। विभावयेत्ततस्तस्य भावना सा स्थिरा भवेत्॥
sarvaṃ dehagataṃ dravyaṃ viyadvyāptaṃ mṛgekṣaṇe | vibhāvayet tatas tasya bhāvanā sā sthirā bhavet
हिन्दी

हे मृगनयनी, शरीर में स्थित समस्त द्रव्य (मांस, अस्थि आदि सब पदार्थ) को आकाश (वियत्) से व्याप्त — भीतर तक खाली, अवकाश से भरा हुआ — भावित करो। ऐसा बार-बार करने से वह भावना स्थिर (दृढ़) हो जाती है, और शरीर का ठोसपन घुलकर अवकाश-मय अनुभव होने लगता है।

English

Contemplate every substance of the body as pervaded by space; held steadily, this contemplation becomes firm.

This verse is a meditation technique
The Body Pervaded by Space

Contemplate every substance of the body as pervaded by space; held steadily, this contemplation becomes firm.