Verse 26
Energy Rising and Dissolving
हिन्दी
साँस को केवल वायु नहीं, ऊपर उठती ऊर्जा की धारा समझो; और बाहर जाती साँस को उसी धारा का नीचे बैठकर विलीन हो जाना। हर विलय को पूर्ण होने दो — कुछ भी रोके बिना। दो विलयों के बीच जो खुलापन बचता है, उसी में ठहरो।
English
Feel the breath as energy rising and dissolving; in its dissolution, peace.
This verse is a meditation technique
Energy Rising and Dissolving
Feel the breath as energy rising and dissolving; in its dissolution, peace.